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Trainingshilfsmittel TYGER Zirkel Training (10 Übungen)

Trainingshilfsmittel TYGER Zirkel Training (10 Übungen)
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Tyger
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Beschreibung

Wie funktioniert das Kreislauf Training ?

  • das ganze Set erlaubt 10 Athleten zur gleichen Zeit zu trainieren, jedem auf einem Zeichen/ Station
  • der Trainer bestimmt die Zeitdauer der Übung und die Pausen. Traditionell, die Zeit dazwischen
    Übungen in der Kreislauf-Training sind häufig kurz, mit schnellen Bewegung zu folgendenen Übungen
  • nachdem die erste Übung der Athleten beendet ist, bewegt man sich in derselben Richtung zur folgenden Übung weiter
  • wenn ein Kreislauf abgeschlossen ist, beginnt man wieder mit der ersten Übung einen neuen Kreislauf.


Zusätzliche Info

  • Durchmesser: 25 cm
  • Material: PVC
  • die Zeichen kommen mit einer Nylon-Tasche für den leichten und bequemen Transport

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